- Jul 28 Thu 2016 11:18
網友見證奇姬【體驗分享】
- Jun 14 Tue 2016 12:00
【輕熟女的淨白保濕露】奇姬緊緻嫩白精華露
- May 27 Fri 2016 10:32
保濕究竟怎麼做才對？疑難雜症全面大破解
一定要使用化妝水嗎？
常有人問我到底要不要擦化妝水？化妝水的功用其實是再次清潔保溼，歐美覺得不需要，但日本就覺得很需要。我認為化妝水對於洗臉清潔不當的人非常需要，還可以輔助後面產品吸收呢！除此之外，有些人是零毛孔，擁有完美的肌膚狀態，他們往往覺得自己不需要使用化妝水，其實這是非常錯誤的觀念！因為如果你使用的保養品分子不夠細，久而久之就會長出脂肪球，而擦化妝水的好處就是能分解後續保養品的分子，先擦上化妝水，還有讓肌膚較不易長脂肪球的功效喔！
擦了晚安凍膜，就不用擦保養品嗎？
晚安凍膜不等於晚霜，說穿了它就是很厚的精華液而已，它並不是保養品喔！它最主重要的功效是封住保養品的效用，所以建議是在擦好保養品後、睡前使用，千萬別只單擦晚安凍膜而不擦其他保養品，這可是錯誤的動作！
瓶瓶罐罐好麻煩，選All in One的產品好嗎？
多合一的產品其實就代表著它的每項功能都弱，通常是給肌膚狀況佳、沒有問題肌的人使用。若是有問題肌的人，建議再依自己的需求來增加功能性的產品，例如緊緻、防皺、抗老等等。特別是眼霜或眼膠，一定天天都要擦、早晚都要擦，因為皺紋出來就難以挽救啦！除此之外，脖子不建議擦臉部保養品，因為分子不相同，建議用頸霜或眼霜取代。
如何徹底做好保溼工作？
想要做好肌膚的保溼工作，就要外在、內在保養一起進行，外在保溼指的是使用保養品，例如：化妝水、面膜、保溼產品；而內在保溼就是要多喝水，讓肌膚攝取足夠的水量，每個人一天建議要攝取1500～2000cc的水量，但切記不要大口大口喝水，大口喝水的動作看似解渴卻對身體保溼無效，採用小口喝水法，才能讓身體肌膚保持滋潤喔！
面膜需要天天敷嗎？該如何挑選？
面膜不用天天敷，免得選到不好的面膜材質，反而造成敏感肌。那麼該如何選適合的面膜？建議挑保溼面膜（簡單飽水的即可），一週敷2～3次。面膜說穿了就是精華液與水製成，決定面膜的價格高低則是那張面膜布，廉價面膜最大的問題是面膜布的材質不好，甚至有螢光劑造成肌膚問題，因此在面膜布的選擇上要特別注意。面膜布的材質要越細越好、越薄越好，例如生物纖維面膜、蠶絲面膜，植物萃取纖維面膜，這些對肌膚比較沒有負擔。甚至有些面膜是泥狀、膠狀型，塗抹於臉上後過一段時間再卸除，就不會有面膜布材質的問題，選擇這種產品比較不用擔心瑩光劑問題。
擦臉部保養品，每個產品要停留多久？
常常有粉絲問我，每天要擦的瓶瓶罐罐這麼多，有時候早上出門非常趕，每次急急忙忙的擦完化妝水後就趕快擦上乳液，這樣沒等保養品吸收就擦下一個保養品，是不是會失去保養品的效果？到底每一個保養品擦完後要停留多久，才再擦下一個產品呢？擦完保養品的時候，臉上不會有黏膩感即可擦下一個保養品，除非擦完下一個保養品後，臉上產生屑屑的情況，就代表這兩種保養產品的質地可能無法相容，這時就必須等前一個保養品全乾、肌膚吸收後，再擦下一個保養品。
保溼沒做好，脫妝了怎麼辦？
化妝產生脫妝、浮粉的問題，有很高的機率是保溼、去角質工作沒做好。我推薦在化妝前可以先擦上妝前妝後精油，只要1滴按壓在臉上，幾乎就能解決後續的浮粉問題。還有另一種方式，就是擦粉底液的時候，在裡面加入1～2滴精油混合（或是非膠狀的精華液），也能讓底妝比較不會脫妝喔！
白天和晚上的保溼工作，哪個比較重要？
如果你是個懶得保養的美眉，切記～不管多偷懶，晚上保養一定要做好喔！根據歐美調查研究，晚上的深度保養非常重要，深夜深度保養指的是：深度清潔、深度保溼、深度滋潤，如果保養沒做好，肌膚就會比實際年齡乘1.2的速度老化，意思就是你會老得更快！深度保養的方式，本章都詳細告訴你了，想要擁有逆齡美肌就千萬別偷懶喔！
來源：橙實文化
作者：梵緯
原文出處：《明星彩妝師傳授！化妝不失敗的15堂必修課》
- Jan 13 Wed 2016 16:07
熟齡肌鬆垮垮 「擦的肉毒桿菌」緊緻肌膚
膠原蛋白流失 肌膚鬆垮垮
肌膚為什麼會老化？開業皮膚科診所院長徐常捷指出，可分為內在及外在因素，內在因年齡增長新陳代謝變慢，體內產生膠原蛋白的速度，不及流失的速度，加上彈性纖維、膠原纖維的品質變差，排列變得捲曲、鬆散，使肌膚顯得鬆垮。荷爾蒙改變也會使皮膚厚度變薄、彈性變差。
外在因素則包括風吹、日曬、外傷等，會使皮膚角質堆積、色素沉澱，形成黑斑、白斑，另外，還有錯誤的清潔及保養方式，如大力搓洗或用過熱的水清潔；以及化妝品清潔不當、使用不適合的保養品，容易導致阻塞毛孔，毛孔變粗大、長痘痘，形成痘疤，皮膚粗糙不平整，都會加速肌膚老化。
25歲後 膠原蛋白回不去
「肌膚老化如同蛋糕變餅乾，」徐常捷醫師表示，年輕人的皮膚光滑平整富有彈性，年紀愈大變得粗造、皺紋、長黑斑，關鍵在於25歲前膠原蛋白屬於正成長，之後便開始快速流失，皮膚基質也變薄，有如地層下陷般，加上日積月累的表情反覆牽扯肌肉，出現凹陷、紋路，如淚溝、眼袋、法令紋、木偶紋等。
胜肽是「擦的肉毒桿菌」
坊間高價保養品常標榜胜肽，到底有什麼效果？徐常捷醫師指出，胜肽是由數個胺基酸組成，原本就存在於人體中，經由合成具有不同的功效，例如三胜肽有類似生長因子的作用，可修復受損皮膚及再生；四胜肽可降低皮膚發炎反應；五胜肽可促進膠原蛋白增生，增加肌膚厚度；六胜肽號稱是「擦的肉毒桿菌」，能放鬆肌肉、緊緻拉提、撫平皺紋。
緊緻除皺 拉提效果好
徐常捷強調，想要延緩皮膚老化，可以調整作息、飲食、睡眠，以及做好防曬工作，但若要抗老逆齡，則必須藉由保養品及美容醫學的加持，透過直接補充膠原蛋白，或刺激膠原蛋白增生，才能對抗歲月的痕跡。胜肽的優點是分子小、容易吸收、刺激性低，適合各種年齡層及膚質，尤其緊緻肌膚、除皺拉提效果好，更受到熟齡族群的喜愛。
- Jan 06 Wed 2016 12:00
霾害催人老!皮膚、神經系統飽受5大威脅
『霾害致皮膚老化 還可能因此產生失智』
細懸浮微粒又稱細粒、細顆粒、PM2.5，指環境空氣中直徑小於或等於2.5微米的顆粒物。它能較長時間懸浮於空氣中，其在空氣中含量濃度越高，就代表空氣汙染越嚴重。而細懸浮微粒對人體健康的危害很大，因為直徑越小，進入呼吸道的部位越深。PM2.5若每立方公尺值增加10微克，死亡率增加4％、心肺疾病增加6％、肺癌增加8％，包含以下5種對身體的危害。
1） 皮膚／大家都知道紫外線是造成皮膚老化及皮膚癌的重要因素，在2010年皮膚研究醫學雜誌指出，顆粒物汙染也可能影響皮膚的老化，在空氣汙染的環境，額頭和臉頰的色素斑會增加20％；各式各樣極微小且有害的污染物，隨時可能會滲入肌膚並損害肌膚原有的防禦力，造成角質代謝週期紊亂、加速老化、毛孔阻塞、痘痘與斑點增生、肌膚愈來愈敏感等。
2） COPD／醫師表示，COPD可能在2030年躍升為全球第四死因，主因為空氣汙染中夾帶硫化物、重金屬等大量有毒物質，使患者出現痰液加重、咳嗽、呼吸不順等症狀，造成呼吸道長時間受到刺激，而引起的發炎反應。
3） 肺癌／導致肺癌的首要殺手仍然是吸菸，然而都會地區受到工業、交通等因素影響，空氣嚴重污染，也造成都會區的肺癌死亡率高。
4） 氣喘／隨著社會因工業化演進造成環境污染，愈來愈多人罹患氣喘，兒童氣喘盛行率有逐漸增加趨勢。
5） 神經系統／汙染源的顆粒直徑小於2.5微米時，恐會導致大腦容量縮小0.32％，並且增加46％神經系統異常率，進而產生失智症、中風、憂鬱症，且就算汙染程度小，只要長時間處於汙染空氣中，就會對大腦產生傷害，特別是老年人影響更大。
文章出處:優活健康網
