天使奇姬

我不要當"黃臉婆"

相信年過25歲後，臉色暗沉、蠟黃更明顯，即使用了很多美白產品，看起來還是面有菜色

以下是導致暗沉蠟黃原因

1.避開紫外線

紫外線輻射是導致皮膚老化的最主要因素，時常曝曬在陽光下，而沒有做好防曬措施，會導致暗沉的出現。假如仍然不加強保養，那麼色斑、皺紋、皮膚鬆弛等問題也將接踵而來。

2.生活作息不正常

作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降，影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力，也可能造成內分泌的混亂，進而影響膚質。晚上的睡眠時間是皮膚更新、修復的時刻，新的細胞生長、老化角質細胞的排除都在「美容覺」時段發生，太晚睡或睡眠不足，都會讓新陳代謝功能不再順暢，造成老化角質堆積增厚，肌膚自然失去透明感，呈現灰暗泛灰的暗沉狀。另外，因為荷爾蒙失調形成肝斑的人若經常熬夜，臉上肝斑狀況也會加重。

3.肌膚缺水

肌膚乾燥、脫屑、脫皮都是因為水分攝取不足。肌膚缺水、含水量長期不足的話，也會讓皮膚看起來暗沉沒有光澤，而長期缺水也會導致細紋和乾紋產生。乳液與乳霜可以起到「鎖水」的作用。同時肌膚自身的鎖水機能也可得到強化，提高肌膚濕潤度。

4.新陳代謝慢

人體血液循環不良會導致膚色看起來就好像有層陰霾，按摩和盆浴能有效改善代謝，而規律的睡眠、飲食和適當的運動，也對改變暗沉膚色有幫助。時常保持樂觀、心情愉快，可使副交感神經處於興奮狀態，血管擴張，皮膚血流量增加，使皮膚代謝旺盛。生活起居要有規律，才能保持肌膚有充足的血液和營養的供給。